Nota de una semana de octubre · ejemplo
Crema de calabaza asada
- Calabaza
- Zanahoria
- Puerro
- Asa la calabaza con piel, 40 minutos a 200 °C.
- Rehoga el puerro y la zanahoria con una pizca de comino.
- Tritura con caldo caliente y termina con aceite crudo.
Acelgas con garbanzos
- Acelga
- Espinaca
- Puerro
- Separa pencas y hojas: las pencas van primero, cinco minutos.
- Sofríe puerro y ajo con una cucharadita de pimentón.
- Garbanzos cocidos, las hojas al final y dos minutos más.
Pimientos asados con ajo
- Pimiento
- Ásalos enteros a 200 °C y dales la vuelta a media cocción.
- Tápalos diez minutos y pélalos sin lavarlos.
- En tiras, con ajo laminado, sal y un buen chorro de aceite.